Rubrika: Pracovní návyky
Stres a únava v kanceláři, to jsou hlavní příznaky pracovního přetížení. I vy se cítíte po návratu domů z práce velmi vyčerpaní, doslova vymačkaní jako citron? Jste permanentně unavení a ani o víkendu nejste schopni pořádného odpočinku? O dobrém spánku ani nemluvě, bez ohledu na svátky či dovolenou.
Pokračování…
Hromada papíru na stole doma či v práci dokáže jejímu majiteli způsobit výrazný stres. Podle odborníků se proto vyplatí si na uspořádání svých věcí najít čas. Nepořádek totiž kvůli chybám a delšímu hledání důležitých podkladů ve skutečnosti stojí výrazně více času. Vědecké studie potvrdily, že pořádek a dobrá pohoda na pracovišti dokáže zvednout produktivitu o 32 %. A začít je třeba už u volby pracovního stolu a jeho umístění.
Pokračování…